Kontakt
Napisz do nas
Akademia Szkoleniowa
One More Time
www.onemoretime.pl
tel. +48 664 012 727
email: info@onemoretime.pl
OneMoreTime1
onemoretime1official
Klikając przycisk "wyślij" potwierdzasz zapoznanie się z informacjami dot. przetwarzania danych osobowych oraz akceptujesz warunki
Trening Posturalny
(szkolenie zawiera część teoretyczną oraz praktyczną)
Część pierwsza: Wprowadzenie, teoria.
- Czym jest postawa ciała? Dysfunkcje i normy.
- Znaczenie postawy ciała w treningu.
Część druga - Praktyka.
- Ocena postawy ciała.
- Ocena i reedukacja oddechu w kontekście przywracania neutralnej postawy.
- Najczęściej spotykane dysfunkcje w obrębie odcinka piersiowego.
- Najczęściej spotykane dysfunkcje na poziomie miednicy.
- Testy funkcjonalne ułatwiające pracę i obrazowanie.
- Planowanie procesu naprawczego.
Część trzecia - Pytania i końcowe wnioski
Każdy kursant otrzyma materiały szkoleniowe oraz certyfikat ukończenia szkolenia.
Szkolenie prowadzi:
Błażej Wesołowski
Czas trwania: 8h
Cena szkolenia: 449zł
Możliwość płatności
w dwóch lub czterech ratach
Zniżka dla dwóch osób: 10%
Najbliższe szkolenia:
Poznań 22.05.2021
Wrocław 06.06.2021
Kraków 20.06.2021
Klikając przycisk "zamawiam i płacę zaliczkę" potwierdzasz zapoznanie się z informacjami dot. przetwarzania danych osobowych oraz akceptujesz warunki regulaminu
Błażej Wesołowski - Absolwent AWF w Poznaniu. Specjalizuje się w treningu medycznym oraz treningu posturalnym. Pomaga również w osiąganiu celów sylwetkowych jednak traktuje je jako efekt uboczny ruchu oraz odpowiedniego odżywania. Trener personalny z ponad czteroletnim doświadczeniem. W swojej karierze przeprowadził blisko 5000 treningów personalnych. W tym czasie nieustannie się rozwijał, aby stworzyć prestiżową markę i skutecznie pomagać swoim podopiecznym. Zaufały mu setki osób zarówno personalne jak i w sieci. Współzałożyciel projektu Trenerzy BARDZO Personalni. W pracy stosuje sprawdzone i skuteczne metody, a jego trening charakteryzuje się wysoką jakością i prostotą. Jest zwolennikiem ruchu, który daje sprawność. W przeszłości był wielokrotnym medalistą Mistrzostw Polski we wioślarstwie. oraz dwukrotnie reprezentował Polskę na Mistrzostwach Europy. Dziś jako już były zawodnik przygotowuje motorycznie Reprezentantów Polski U23 w tym sporcie.