Trening Posturalny  

 (szkolenie zawiera część teoretyczną oraz praktyczną) 

Część pierwsza: Wprowadzenie, teoria.

- Czym jest postawa ciała? Dysfunkcje i normy.

- Znaczenie postawy ciała w treningu.

Część druga - Praktyka.

- Ocena postawy ciała.

- Ocena i reedukacja oddechu w kontekście przywracania przywracania neutralnej postawy.

- Najczęściej spotykane dysfunkcje w obrębie odcinka piersiowego.

- Najczęściej spotykane dysfunkcje na poziomie miednicy.

- Testy funkcjonalne ułatwiające pracę i obrazowanie.

- Planowanie procesu naprawczego.

Część trzecia - Pytania i końcowe wnioski

Każdy kursant otrzyma materiały szkoleniowe oraz certyfikat ukończenia szkolenia.

Szkolenie prowadzi:

Błażej Wesołowski

Czas trwania: 8h

Godzina: 10:00-18:00

Cena szkolenia: 449zł

Zniżka dla dwóch osób: 10%

Najbliższe szkolenia:

Poznań 7.11.2020

Klikając przycisk "wyślij" potwierdzasz zapoznanie się z informacjami dot. przetwarzania danych osobowych oraz akceptujesz warunki regulaminu

Błażej Wesołowski - Absolwent AWF w Poznaniu. Specjalizuje się w treningu medycznym oraz treningu posturalnym. Pomaga również w osiąganiu celów sylwetkowych jednak traktuje je jako efekt uboczny ruchu oraz odpowiedniego odżywania. Trener personalny z ponad czteroletnim doświadczeniem. W swojej karierze przeprowadził blisko 5000 treningów personalnych. W tym czasie nieustannie się rozwijał, aby stworzyć prestiżową markę i skutecznie pomagać swoim podopiecznym. Zaufały mu setki osób zarówno personalne jak i w sieci. Współzałożyciel projektu Trenerzy BARDZO Personalni. W pracy stosuje sprawdzone i skuteczne metody, a jego trening charakteryzuje się wysoką jakością i prostotą. Jest zwolennikiem ruchu, który daje sprawność. W przeszłości był wielokrotnym medalistą Mistrzostw Polski we wioślarstwie. oraz dwukrotnie reprezentował Polskę na Mistrzostwach Europy. Dziś jako już były zawodnik przygotowuje motorycznie Reprezentantów Polski U23 w tym sporcie.

Kontakt

Napisz do nas

Akademia Szkoleniowa
One More Time
www.onemoretime.pl
tel. +48 664 012 727
email: info@onemoretime.pl

 OneMoreTime1

 onemoretime1official

Klikając przycisk "wyślij" potwierdzasz zapoznanie się z informacjami dot. przetwarzania danych osobowych oraz akceptujesz warunki