image is not found

Dorota Dragan

Trener

O szkoleniowcu
Trener personalny, terapeuta ruchowy, twórca i właściciel krakowskiej Strefy Mądrego Treningu.

Najczęściej pracuje z człowiekiem XXI wieku - osobą prowadzącą siędzący tryb życia, która narzeka między innymi na bóle kręgosłupa czy kolan. 

Zajmuje się terapią ruchem, pracuje z podpopiecznymi z wadami postawy, z osobami po kontuzjach i zakończonej fizjoterapii (lub jako jej uzupełnienie), z sportowcami zarówno profesjonalnymi jak i amatorskimi - przede wszystkim z biegaczami dla których praca z trenerem personalnym jest świetnym uzupełnieniem głównej aktywności. Dorota pracuje także z seniorami, młodzieżą, dziećmi w tym z dziećmi w spketrum autyzmu.

Stawia przede wszystkim na specjalistyczną wiedzę, holistyczne podejście do pracy z ciałem.
Sprawdzone metody treningowe, przemyślana i szczegółowo zaplanowana praca na sali w połączeniu z nieustannie pogłębianą specjalistyczną wiedzą oraz otwartością na człowieka to charakterystyka pracy wykonywanej przez Dorotę.