Czym jest powięźW jaki sposób taśmy mięśniowo-powięziowe generują oraz przekazują energię potrzebną do efektywnego ruchuPoznasz ćwiczenia oraz nauczysz się techniki ich wykonywaniaDowiesz się jak programować rozgrzewkę tak aby poprawić przekaz energii w meridianach mięśniowo-powięziowychNauczysz się jak programować osobne jednostki treningowe, ukierunkowane na poprawę funkcjonowania organu powięziowegoDowiesz się w jaki sposób używać treningu powięziowego w prewencji urazówTrening Powięziowy w Sporcie - plan dnia (9 godzin)
Copyright 2021 One More Time. Wszelkie prawa zastrzeżone.
